SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Sustanon...

    Post
    Doping

    Faktycznie rozne zrodla roznie podaja - w leksykonie lekow pod redakcja T. Chrusciela i K. Gibinskiego sklad Omandrenu jest identyczny jak podales ... Natomiast w publikacji panstwa Padlewskich pojawiaja sie nazwy: izoheksanian zamiast izokapronian oraz heksanian zamiast kapronian - i to zarowno w opisie skladu Omnadrenu jak i Sustanonu (nic nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2003-10-26 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening jest - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto warto,ale wiem jak to jest na studiach bo sam studiowałem jeszcze formalnie we wrześniu..I gdyby nie stypendium na 5 roku to bym nie miał na ten ovopol i kretke...Na nocę jak mozesz to śmiało zajadaj tunczyka..bo białko z odrzywki byłoby luksusem Anyway to co pisałem powyżej zda egzamin na ten miesiac.Ładuj węgle,ładuj mleczko i gainerka i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2003-10-26 23:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    rozstepow sie nie pozbedziesz bo skora jest jak z folia spozywcza jak ja rozciagniesz to raczej juz nie wroci do pierwotnego stanu. mozesz tylko zapobiegac powstawaniu nowych stare po jakims czasie troszke przybledna i sie zweza. postaraj sie raz dziennie ( polecam w tym celu jakas kobiete czysta przyjemnosc i pewnie na samym masazu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2003-10-26 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj pomyliłem się !!!!!!!!!!! Vigor ma 100% racje pracując nad łapą zapomniałeś o całej reszcie . Klatka jeszcze jakaś jest ale najszerszy grzbietu? Gdzie go podziałeś? Pomyśl o tym !! Sam mam problemy z najszerszym ale u ciebie to istna atrofia!!! I naprawdę też ciekaw jestem jak wyglądają twoje proporcje całego ciała (wraz z nogami) masz zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycyjni...co z wami?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to i sam taki jest, bo nie wypada inaczej, jednak jego sposób bycia poza matą oże się diametralnie zmienić. Sama przyznasz, że człowiek na przykład przy rodzicach nie klnie jak szewc, nie pali, nie pije a przy innych osobach wręcz na odwrót Of kors nie jest to na moim przykładzie, ale ja także wobec ojca jestem jakby bardziej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2003-10-26 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie proszę tylko do merytorycznej, kulturalnej wymiany poglądów i opinii.Napiszę ci drukowanymi literami CO SIĘ DZIEJE Z TRÓJBOJEM KOBIET W POLSCE ?!Może ty mógłbyś służyć radą,zamiast wypisywać jakieś ******ły odwracając uwagę wszystkich od poważnego problemu.Jak nie to "nie chce mi się z tobą gadać,stara dupa jesteś"

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2003-10-26 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie obejrzałem tą walkę i odrazu mi się skojarzyła z walką Ryana z Oyamą:))) Całkiem podobne zakonczenie. Pierwszy raz widziałem jak walczy Szamota, Grześka widziałem fakt na zawodach judo , ale widziałem i muszę powiedzieć, że obydwaj pokazali się z bardzo dobrej strony z tym , ze Szamota zachował zimną krew do końca i myślę, że jest [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pila ok. 0,5-1 L soku marchwiowego, kremy oraz olejku i nic. Zarowno slonce nad morzem (ok. 3 tyg. opalania) ja nie bralo oraz lampy w solarium, co moze byc nie tak? Czy to jakas blokada skory na promienie? Nie wiem jak jej pomoc, a bardzo bym chcial. Moze powinna zastosowac ten tlenek miedzi, jakis dobry aktywator, poleccie cos (Jej fototyp to [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 00:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki z wrodzona wada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wade klatki piersiowej tzw. kurza klatka, gorna czesc klatki jest lekko wypukla przez kosciec w zwiazku z tym mam takie pytanie. Czy ktos kto moze mial tez cos takiego albo jakis zwiazek z tym wie jakie cwiczenie na klate najlepiej cwiczyc aby jak najlepiej skorektowac ta wada? Wydaje mi sie ze gdybym przykryl odpowiednia iloscia tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2003-10-27 01:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + zma + alc czy co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "chce zamienic troche tluszczyku w miesien" nie uda ci sie to - proces nierealny; spalenie tk. tlooszczowej - owszem, boodowa miesni - jak najbardziej, kombinacja tych dwooch - tez, ale nie dla zwyklych zjadaczy chleba "slyszalem ze dobra kombinacja to tribulus + zma + alc" mhm... i bardzo 'pasooje' do twoich zamierzen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2003-10-27 01:55:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ten zas spamuje witaj chlopcze zyje ktos tutaj ? oraz: szefek...przykro mi sie robi na sercu jak slysze takie wiadomosci nic jednak odkrywczego ni emam do powiedzenia wiec bede milczal i mam nadzieje ze sobie w tym poradzisz wiedz ze jestesmy z Toba Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 02:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja zoneczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aj tam. Co wy z tymi paczkami? Podobno wiekszosc facetow woli takie kobiety, jak zona marinero, nie szczuple, ale nie zwaliste klocki Ja chyba jakas zboczona jestem , bo gdy zobaczylam druga fotke, to sobie pomyslalam, ze chcialabym miec taka figure Ale gdy uda mi sie jakims cudem przytyc, rosnie mi tylko dupa i uda, reszta ani drgnie. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2003-10-27 04:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki z wrodzona wada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy sie cwoczeniami kosci nie wyprostujesz .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2003-10-27 05:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedz

    Post
    Doping

    Napewno z moim odżywianiem niewszystko było w porzadku to przyznam ale na siłce jak byłem to ćwiczyłem bez pogawędek! chodzi mi tylko o mase bo rzeźbe to mam i mi sie podoba! mam 20 lat co nawet sugeruje moja liczba przy niku (rok urodzenia)! dako83

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2003-10-27 05:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formularz- to nie zabawka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze teraz wielu uzytkownikow formu chce sie chyba upodobnic do Mihaila. zeby to osaignac staraja sie go nasladowac w roznych kwestiach- i teraz duzo osob odpowiadajacych na jakiekolwiek pytanie wkleja formularz o stazu cwiczen i ostartnim planie treningowym etc.(niczym Mihail, czy ****master) tylko ze oni to robia prawie przy kazdyym pyt. i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-10-27 06:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formularz- to nie zabawka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie upodabniac do michaikla ale CZYTAJ POST ZANIM po to to stworzył zey ludzie opisywali sie wg tego, aby ium pomoc, bo jak nie opisza sie dokladnie ytlo "chce byc wielki" to mam go zakwalifikowac go grupy III przeciez nie wiem czy kolo cwiczył ile ma czau w tygodniu, czy ma jakies przecwiskazania medyczne dot. treningu silowego.... to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-10-27 06:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedy ćwiczyłem na siłowni mniałem klata triceps i na drugi dzień barki plecy biceps przedamnie no i brzuch codziennie Teraz mam ławeczke w chacie i zastanawiem sie jak ćwicyzć czy Mógł by mi ktos ułożyć plan jak i ile seri robić chodzi głównie o klate z góry dziękuje Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do załatwienia na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2003-10-27 07:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB I BCAA to wszystko ?

    Post
    Trening w domu

    Biniu mam do Ciebie kilka pytań jak juz jestes -wiesz gdzie moge znalesc tabelki "co ile ma blonnika"? np platki owsiane -jaka dietke bys polecal do HerbaLean? (podaj proborce btw lub linka jesli mozesz) -jak zmienic ten obrazek przy moich wypowiedziach? (probowalem i nie moglem-niezmienia sie) Za odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2003-10-27 07:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB I BCAA to wszystko ?

    Post
    Trening w domu

    -wiesz gdzie moge znalesc tabelki "co ile ma blonnika"? np platki owsiane POST PODWIESZONY DIETA ZALECANE LINKI -jaka dietke bys polecal do HerbaLean? (podaj proborce btw lub linka jesli mozesz) NIE ROZUMIEM O CO PYTASZ -jak zmienic ten obrazek przy moich wypowiedziach? (probowalem i nie moglem-niezmienia sie) AVATAR W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2003-10-27 07:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma lepiej, niższy czy wyższy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam 179 cm wzrostu i wcale nie nazekam.Chciałbym być troche wyzszy np.miec 190 cm no ale jak nie mam to sie przeciez nie powiesze. A czy takie topici nie powinny byc zamieszkane w szatni np.? ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2003-10-27 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)